食用方法
阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，
自古以来作为强身健体之佳品。
促进造血功能
阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。
特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同，用法各异，作为药用，应遵医嘱，作为保健，建议用以下服用方法。
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烊化法
烊化法
取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙开水冲服即可。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用 。
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传统方法
传统方法
取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙开水冲服即可。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用 。
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食疗法
食疗法
取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙开水冲服即可。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用 。
阿胶食疗膏方
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四季膏方
四季膏方
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夏季 / 清火型
在基础膏方的基础上增加莲子、百合。
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秋季 / 润肺型
在基础膏方的基础上增加杏仁或蜂蜜。
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冬季 / 温补型
在基础膏方的基础上增加桂圆或人参。
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春季 / 清补型
在基础膏方的基础上增加菊花、薄荷。
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针对不同
年龄性别的膏方针对不同
年龄性别的膏方-
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夏季 / 清火型
在基础膏方的基础上增加莲子、百合。
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秋季 / 润肺型
在基础膏方的基础上增加杏仁或蜂蜜。
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冬季 / 温补型
在基础膏方的基础上增加桂圆或人参。
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春季 / 清补型
在基础膏方的基础上增加菊花、薄荷。
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针对特殊人群的膏方
针对特殊人群的膏方
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夏季 / 清火型
在基础膏方的基础上增加莲子、百合。
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秋季 / 润肺型
在基础膏方的基础上增加杏仁或蜂蜜。
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冬季 / 温补型
在基础膏方的基础上增加桂圆或人参。
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春季 / 清补型
在基础膏方的基础上增加菊花、薄荷。
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