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今日调理:阿胶鲤鱼汤
发布时间:2016-06-03 14:08:47 浏览次数:619

做法

原料:鲤鱼(约500克)1条,阿胶10克,糯米50克,陈皮少许,生姜3片,调味品适量。

步骤:

    1、将鲤鱼刮洗干净,去肠杂,不去鳞;

    2、与糯米、陈皮、生姜等同放入锅中,加清水适量;

    3、煮沸后,文火煮至鲤鱼烂熟;

    4、纳入阿胶、食盐等,再煮两沸即可饮服。

功效:可益气养血、安胎通乳。

适用人群:适用于孕妇腰膝酸软、胎动不安、胎漏下血、产后缺乳、乳汁分泌不足等。

用法用量:每日1剂,连续1周。

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